Medit'Zen

 La méditation, la voie du bien-être intérieur.

Une fois par semaine :

✿ Un espace temps pour se reconnecter à soi,

✿ Etre à l'écoute de son corps et des ses émotions,

✿ Trouver le chemin du calme et de la sérénité en conscience. 

Méditation en petit groupe 8 à 10 personnes maximum.